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La terapia de comportamiento cognitivo (CBT) y terapia del arte para la depresión Si usted está sufriendo de depresión se ha producido una enorme cantidad de investigación que sugiere que la terapia cognitiva del comportamiento (TCC) es una forma efectiva de tratamiento. La reciente investigación sobre la psicología positiva que sugiere que puede ser complementaria a las intervenciones de TCC lo que se refiere a la depresión. Por otra parte, ¿cómo podemos usar la terapia de arte para reforzar estas teorías y las intervenciones? Garratt, Ilardi y Karwoski (2006) ofrecen un artículo que obliga a la integración de la terapia cognitiva conductual (TCC) y la psicología positiva para el tratamiento de la depresión. Los autores presentan los dos objetivos principales de la terapia cognitiva conductual, la modificación de los pensamientos disfuncionales y la creación de habilidades cognitivas a largo plazo para reducir las recaídas. La popularidad meteórica de la TCC como una modalidad de tratamiento se levantó con la investigación Becks de la TCC y la depresión. Sin embargo, los estudios sugieren que la recuperación a largo plazo se mantiene en menos de la mitad de los clientes que reciben TCC para el tratamiento de la depresión. Es la implicación de éxito a largo plazo con los clientes que lleva a los autores a explorar los principios de la psicología positiva, ya que se refiere a la terapia cognitiva conductual. El artículo sugiere la superposición conceptual entre las intervenciones de TCC y el enfoque de la psicología positiva, incluyendo una fuerte alianza terapéutica, se centran en objetivos distintos, aquí y ahora, centrarse reevaluación cognitiva y la colaboración del cliente. Por otra parte, los autores sugieren que existe una superposición en las técnicas que son congruentes tanto en la TCC y la psicología positiva. Tanto Impulso de las Actividades agradable programación, identificación y revisión de las experiencias de éxito, el seguimiento del estado de ánimo, el entrenamiento de relajación y de resolución de problemas. Los autores sugieren que la psicología positiva puede proporcionar TCC con las oportunidades para ir más allá de la eliminación de afecto negativo, en consecuencia, se mueve hacia el cliente afecto positivo, que influyen en la calidad de vida. Las construcciones de psicología positiva que podría mezclar con la TCC para reducir la depresión y mejorar sobre todo el bienestar incluyen: la capitalización de las fortalezas, infundiendo esperanza, el flujo (de ser absorbido en el momento en el ejercicio de una actividad), la atención plena (estar completamente presente), abordando problemas sin solución, formación optimismo, es decir, el ejercicio físico y el humor. Las intervenciones antes mencionadas se mezclan bien con la terapia de arte. Utilizar el arte del terapeuta de arte puede capitalizar las fortalezas creativas inherentes a la persona. La creación de una imagen de lo que el individuo puede imaginar como un posible resultado positivo puede inculcar un sentido de esperanza y proporcionar una hoja de ruta concreta para lograr sus objetivos. El flujo y la atención se produce cuando el individuo está totalmente presente en el proceso creativo y con frecuencia se lleva a cabo en una sesión de terapia de arte. El proceso de la creación artística puede ser utilizado para explorar opciones para los problemas que aparecen sin solución, y crear significado y propósito para el individuo. Por lo tanto, la terapia del arte ofrece un puente a la TCC y la psicología positiva por el proceso de utilización de intervenciones de arte terapéuticas que refuerzan los inquilinos de estas dos teorías. Si vive la Sarasota, Lakewood Ranch, terapia de arte infantil Bradenton puede ayudar a su hijo a desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento para superar su depresión. Para obtener más información de inicio de sesión para su consulta manutención de los hijos de cortesía aquí. Si usted no vive en la zona, no se preocupe. Creé recursos para padres para ayudar a los niños y adolescentes que se pueden descargar de inmediato y poner en práctica para ayudar a su hijo. Puede inclinarse más aquí.